Nu är det söndag och helg ok väder ute. Borde kanske gå ut på en söndagspromenad, men jag tänker stanna inne och städa istället. Tänker tvätta lite också när jag ändå håller på, maskinen sköter ju sig själv. Finns ju en och annan poäng med att städa och tvätta så…

Egentligen skulle jag ha ätit en stadig och god söndagsfrukost idag, men affären öppnar inte förrän om en timme så det får bli lunch istället för frukost idag. Så kan det gå om det brister i planeringen…

Idag är det onsdag, en speciell dag för många. Det är mitten på veckan, två dagar före och två dagar efter. Sen är det helg så man får leva…

Men… Är inte det där ganska bak och fram att inrätta livet så att man får ångest för att det är måndag, firar med en fylla att det bara är två dagar kvar till helgen och så fredagsmys…  Jag har gjort alla dagar jämlika så jag slipper ha ångest för att det är måndag. Onsdag är heller inte mitten på veckan för mina veckor har sju dagar. På torsdagar har jag mitten på veckan, tre dagar före och tre dagar efter. Fredagar är bra, för då följer två dagar då dom andra är lediga, om man nu skulle vilja träffa någon av dom. Dom jobbar ju i veckorna. Sen blir det måndag. Måndagar är bra, jag har ingen ångest över måndagar. En måndag är perfekt att åka till IKEA för det är inte lika mycket folk och trängsel då som om man skulle åka en lördag eller söndag.

Alla dagar är bra dagar. Det är bara att göra det bästa av dem…

Nu i år verkar hela mediakåren ha hängt på LCHF trenden och vart man än vänder sig så finns det en eller annan expert som ger sina utlåtanden. Själv så testade jag LCHF kosten för ett par år sedan och det kändes inte riktigt som min grej, men för den saken skull så säger jag inte att kosten inte kan passa andra. Jag tror i alla fall inte på att man ska bli fanatiskt åt något av hållen. Dvs. man ska inte proppa i sig en massa socker i form av godis, läsk fikabröd osv.(har testat det också). Samtidigt tror jag då inte heller på att man är skapt för att ta bort kolhydraterna så gott som helt ur kosten. Blir ju så jäkla tråkigt att ta en fika då…. Så jag tror helt enkelt att en varierad kost med rätt mängd kolhydrater, protein, frukt, grönsaker, vatten osv. är den rätta vägen att gå. Sen ska man naturligtvis välja kost med bra kvalitet och skippa allt det där processade skräpet med transfetter och annat i.

Har jag då något belägg för mina teorier? Ja, jag brukade ju sova på biologilektionerna men det fastnade ändå ett och annat och utifrån det kan man lite förenklat dra en del slutsatser:

• Allt levande består av celler.
• Fotosyntes heter den process som fortgår i växtceller. Där omvandlas koldioxid, solljus(energi) och vatten till socker och syre.
• Cellandning heter den process som fortgår i djur och människoceller. Där omvandlas socker och syre till energi, vatten och koldioxid.

Det kan nästan vem som helst se att fotosyntes och cellandning är två processer som kompletterar varandra i ett kretslopp. För att naturen sa att det skulle vara så. Eftersom människan består av människoceller så är det primära bränslet i dessa celler också socker från kolhydrater. Sen att man går över till ketos när man varit utan kolhydrater en tid är bara ett sätt att gå över till reservkraften. Kroppen är ju inte dum om den kan låta bli att dö genom att gå över till reservkraft. Kroppen har faktiskt en massa finurliga funktioner som sätter in om de primära funktionerna skulle upphöra att fungera. Om jag inte mins fel så finns det två extra funktioner som kan styra hjärtats slag om den primära trumslagaren skulle gå på semester.

Nu känns det lite som att jag svurit i kyrkan, för man får oftast inte tycka om LCHF om man inte är professor i wikipedia och allehanda andra vetenskapliga instanser. Men men, Sverige är ett (ganska) fritt land och man får ju stoppa in nästan vad man vill i truten så alla gör sina val. Samma sak gäller när man väljer vad som kommer ut ur truten, man får tycka lite hur man vill så länge man inte trampar en minoritet på tårna.

Kollar man in på många bloggar just i kväll så är det melodifestivalen som är på ropet, samma sak om man tittar in på Facebook. Melodifestival både här och där, från söder till norr men inte hos mig. Nä, jag har valt bort det där med melodifestival för jag tycker det är slöseri med tid och sitta och glo på den dumburken. Blir kanske inte så mycket bättre investerad tid när jag sitter här och knackar på min blogg heller, men säkert bättre än att glo på tvn iaf.

Det där med pensionsålder har nyligen varit på tapeten så även om det är en massa år kvar så funderar man lite på hur livet ser ut då. Om man ska jobba tills man är 75 år så är man antagligen ganska utsliten den dag man går i pension och då är det dags för hemtjänst ganska omgående. Idag kan man faktiskt välja hemtjänstföretag själv så man är inte låst till det kommunala alternativet. Om jag skulle ha hemtjänst så vill jag ha kvalitet. Men hur mäter man kvalitet på hemtjänst? Att dom dyker upp i tid tycker jag är viktigt, lika så att dom inte har ett så pressat schema att dom måste stressa för att hinna till nästa plats. En annan viktig grej är att det är samma personer som kommer varje gång, så att det inte är nya ansikten hela tiden. Antagligen hänger en sådan sak ihop lite med det där första, för slipper personalen stress och jäkt så trivs dom bättre på jobbet, det ger mindre sjukfrånvaro och kanske är dom även beredda att behålla jobbet längre. Ett hemtjänstföretag som kan leverera kvalitet, ser jag också som ett seriöst hemtjänstföretag. Hemtjänst södertälje ger ett seriöst intryck och kan vara väl värda att se som ett alternativ om man önskar hemtjänst.

Sponsrat Inlägg

I dagarna har en studie omskrivits i media där det sägs att många, speciellt kvinnor kan bli ”nere” av att läsa på Facebook när det går bra för deras vänner. I morse ställdes allt på sin ände och den här gången var det Facebook som var nere, en dålig start på dagen helt enkelt. Då kan man ju fundera på det där med beroende, hur kändes det att inte komma åt Facebook? Var det jobbigt? Själv tycker jag att det var ganska skönt att inte komma åt sidan. Jag är inte beroende, men det är en bra sida att kommunicera via, i och med att många vänner finns där. Idag är det ju vanligare att man skickar ett meddelande via FB än att man ringer, skriver brev(ett fenomen som fanns förr) eller skickar sms.

Men så till det där med beroendet då? Vänder man på steken så är ju faktiskt Facebook helt beroende av oss användare. Är det någon enstaka som stänger ner sitt konto så gör det ingen större skillnad, antagligen kommer det in fler nya varje dag, jämfört med de som försvinner. Från Facebooks sida sett så är sidan en gigantisk marknadsföringsplattform där man har full koll på varje individs kön, ålder, civil status, vart man bor, e-post, telefon, intressen, tid spenderad på sidan osv. osv. Så, är det någon som är beroende så är det Facebook som är beroende av oss användare. Kanske därför som Facebook var så nere i morse?

För någon vecka sedan var det ett enormt skrivande i tidningarna (nätupplagorna) om att det skulle komma en massa snö, upp till 30 cm. Snön uteblev, i alla fall där jag bor. Ungefär samtidigt så skrevs det i samma tidningar (nätupplagor) om att det skulle bli kallt, omkring -30° eller så. Där gissade tidningarna mer rätt för här blev ganska kallt även om det var några grader kvar till -30°. Lite känns det med ”nyheterna” om vädret som den gamla sagan om pojken och vargen. Skriker man nog många gånger så lär man väl få rätt…

Om jag själv får välja väder, vilket är svårt, för det blir ju som det blir, så skulle väljer jag hellre -30° framför ett snöfall över natten på 30 cm. Orka skotta….

Ibland funderar jag på att börja spela lite, mest som tidsfördriv men också för att man inte kan vinna utan att först ha spelat. Funderade ett tag på lotto, trav eller tips men man får vänta på dragningarna, loppen eller matcherna och däremellan saknas spänningen. Därför skulle jag kunna tänka mig att spela någon typ av casinospel som ger lite mer spänning och action. Det finns en del att välja på och jag har testat att spela både online och på riktigt kasino. Enarmade banditer är lite tråkiga, men black jack och roulette är ganska kul. Roulette är ju också ett spel som är ett bra tidsfördriv där man inte behöver anstränga sig så mycket, man behöver inte räkna och summera kort eller så, bara satsa och hoppas på att vinna.

Sponsrat inlägg

Visst ser det gott ut? Jag är med och tävlar om en halvårs förbrukning av jucie hos frukostera, gå dit och tävla du också!

Strax före jul så beställde jag 1000 nya visitkort för jag hade fått slut på dem jag hade tidigare. Antar att det tar en stund att få slut på alla tusen som jag har nu. Vilket påminner lite om när jag gjorde en stor beställning på visitkort och matchande dekaler till bil, från ett lokalt tryckeri för en massa år sedan. Resultatet blev riktigt bra och det kostade en hel del, men det gjorde ju inget för jag hade dekaler och visitkort för flera år framåt. Trodde jag… Telia fick för sig att det var dåligt med telefonnummer i nummerserien som jag hade så helt plötsligt utökades mitt nummer med en tvåa i början. Gamla numret, fungerade en kort tid, men mina visitkort och dekaler räckte desto längre och blev i princip värdelösa. Gjorde en ny beställning och hade även mitt fasta nummer med, men gissa vad som händer? Kort där efter kommer Telia på att det är dåligt med nummer i min nummerserie för fasta telefonen och så slänger dom dit en sexa i början. Så, nu sitter jag med 1000 visitkort och antagligen får PTS fnatt inom kort och tar bort alla riktnummer och gör mina visitkort värdelösa. Byråkrati i ett nötskal, bränn andras pengar, slösa bort andras tid, men ta för f-n inget ansvar för handlingarna.

Kanske borde jag inleda året med att blogga järnet? Eller så låter jag helt enkelt bli för jag har ju alltid som flest besökare när jag bloggar som minst. Tusentals som vallfärdade till bloggen när jag låg på soffan smälte julmaten, de flesta besökare var Googles förtjänst som vanligt. Många av mina inlägg är godis för sökmotorerna…

Något annat nytt som hänt då? Nä, egentligen inte. Fast en grej som hände strax innan nyår var att Samoa hoppade över en dag, för att hamna först i kalendern istället för sist… Samoa var ju det land som toppdomänen .WS hörde till en gång i tiden, innan några smarta killar gjorde en deal och fick använda toppdomänen som ”WorldSite” eller ”WebSite”, en väldigt passande domän när Internet breder ut sig och världen blir mer och mer gränslös.

Ja, så har då bloggen fått sitt premiärinlägg för i år också…

Får passa på att önska alla ett riktigt gott nytt år! Själv har jag haft lite oinspirerande bloggtorka i den här bloggen en längre tid. Funderar ibland på att lägga ner den, men så kanske andan faller på och jag kommer på något jag vill skriva om igen så den blir kanske kvar en stund till.

Nu börjar det bli vinter och kallt ute, men svara i telefon vill man ju göra ändå. Har man en iPhone eller en härmapa med pekskärm så behöver man ta av sina vantar för att hantera telefonen, men inte nu längre. Digits är små knappar man fäster på vantarna eller handskarna och så fungerar det helt enkelt att hantera telefonen med vantarna på. Finurligt eller hur? >Mer information hittar du här<

Så här mitt i vintern när det är mörkt, kallt, tråkigt, snöigt och trist ute så kan det kanske vara läge att gå på bio. Här finns biobiljett att hämta…

Det händer att jag bor på hotell lite då och då, blir nog minst sex hotellnätter per år eller så. De önskemål jag har på ett bra hotell är bland annat:

Bra ljudisolerade rum så man inte störs av grannar eller livet utanför.

Dusch och toalett på rummet så man slipper samsas med alla andra gäster på morgonen.

Skön säng.

God frukost.

Grejen är ju den att oftast vet man inte riktigt vad det är för standard på hotellet innan man väl har bott där, visst det finns betyg och så men det kan ändå bli så fel ibland. Jag har bland annat råkat ut för taxibilar som tutade på gatan utanför hotellet hela natten, men också hotell som känts som att man hamnat mitt i en engelsk komedi typ Pang i bygget. Men överlag så är de flesta hotell hel ok eller till och med riktigt bra. Är man sedan beredd att betala några kronor extra och ta ett hotell i en välkänd kedja så brukar det kunna bli riktigt bra.

Utomlands har jag bara bott på hotell vid ett tillfälle, men inom Sverige så har jag faktiskt tappar räkningen på hur många nätter det kan ha blivit. Största rummet hade jag på ett hotell i Stockholm, rummet var på 60 kvadrat och hade även badrum med ett stort badkar. Bästa utsikten hade jag på ett hotell i Göteborg där jag bodde riktigt högt upp om jag inte mins helt fel. En gång var tanken att jag skulle bo på hotell i Jönköping men den gången var det en vän som bokade och då blev det vandrarhem. Fungerade det med, men jag gillar hotell bättre.

Sist men inte minst så bjuder jag på en bild med den fantastiska utsikten från hotellrummet när jag var i Tyskland:

Sponsrat inlägg